Massage

Avspänningsmassage påverkar hela kroppen och ger smärtstillande och rogivande effekter.

Avspänningsmassagen utförs med lugna grepp främst på rygg, nacke och huvud och kan även kompletteras med vaggnings- och skakningsrörelser.
Metoden som påverkar hela kroppen, är ofta effektivt smärtstillande och lämpar sig utmärkt bland annat vid behandling av spänningar orsakade av ensidiga rörelsemönster, samt av så kallade försvarsspänningar som uppkommit genom skador, trauman eller stress.  

Oavsett problematik är avspänningsmassage  en enkel och effektiv behandlingsmetod, utvecklad av Hans Axelson, grundare av Axelsons Gymnastiska Institut.

Arteriell cirkulationsmassage

Cirkulationsmassagens främsta syfte är att få igång blodcirkulation i höfter, ben och fötter, vilket i sin tur främjar ökning av blodcirkulationen i hela kroppen.

Många människor har problem med blodcirkulationen, särskilt i händer, fötter, ben och bäcken. Det kan vara kalla fötter men också sår som inte läker. Dålig blodcirkulation kan orsakas av t.ex. rökning, felaktig kost, stillasittande, diabetes, åderförkalkning och kärlsjukdomar.

Massagen går till som så att man arbetar med speciella töjande massagegrepp på huden, inte i musklerna. På så vis påverkar cirkulationsmassagen det autonoma nervsystemet vilket reflexmässigt stimulerar blodflödet i kroppen. Även kroppens inre organ påverkas av cirkulationsmassage. Man blir avstressad och lugn i hela kroppen av en behandling.

I de flesta fall ökar blodcirkulationen direkt under behandlingen, men ibland kan effekten dröja till senare på dagen.

Metoden kommer från Tyskland och är utvecklad av Hans Axelson.

Helande massage 

I helande massage kombineras muskelmassage och bindvävsmassage med energibehandling (healing).
Behandlingen skapar en djup avslappning i kropp och själ.  Massagen sätter igång blodcirkulationen, ger en bra grundning och gör att behandlingen upplevs som mindre mystisk, mer fysisk och seriös. Energidelen är den viktigaste och längsta delen av behandlingen. Man arbetar framförallt med energier i kroppen, men i metoden ingår ibland även behandling på energifältet runt kroppen. När kroppens energier balanseras och blockeringar i energiflödet släpper, stimuleras kroppens egna läkande krafter.

Stressrelaterade problem motverkas såväl mentalt som lokalt i muskler.